Почему советы по питанию работают, но не у Вас: инструкция к своему телу 
Дата практикума
13 и 14 июня в 12:00 мск
Бесплатный двухдневный практикум с Марией Кадырлеевой, честный разговор о питании для тех, кто устал начинать заново
За 2 дня мы разберем две главные причины отсутствия результата
почему противоречивые советы в интернете могут быть одновременно правильными
как определить свою цель и подобрать подходящую стратегию питания
почему иногда кажется, что вы все делаете правильно, но результата нет
что такое баланс калорий и БЖУ без сложных расчетов
как понимать рекомендации через призму своей ситуации
Разбираемся, что действительно работает в питании
Вы узнаете:
День 1 | 13 июня 12:00 мск
почему мотивация быстро заканчивается
какие привычки мешают изменениям
как создать среду, которая помогает соблюдать питание
как образ жизни влияет на питание сильнее силы воли
что нужно для сохранения результата на долгие годы
Разбираемся, почему знания не становятся действиями
Вы узнаете:
День 2 | 14 июня 12:00 мск
Это не очередная лекция
про правильное питание
есть ли у вас условия для изменений
как сейчас устроено ваше питание
что мешает внедрять полезные привычки
где именно происходит разрыв между знаниями и действиями
Вместе мы разберем:
После первого дня вы пройдете специальную диагностику и сможете посмотреть на свою ситуацию со стороны.
Вы получите не общие рекомендации, а возможность увидеть свои реальные точки роста.
Практикум будет полезен, если
вы много читаете о питании, но ничего не меняется
постоянно
начинаете заново
устали от противоречивых советов
не понимаете, какое питание подойдет именно вам
постоянно хотите выстроить систему, а не очередной марафон силы воли
знаете, что нужно делать, но не делаете
После практикума вы поймете
Какая стратегия питания подходит именно вам
Исходя из ваших целей, образа жизни и состояния здоровья.
Почему прежние попытки не давали результата
И что на самом деле мешало изменениям.
Как внедрять полезные привычки без насилия над собой
Чтобы питание стало частью жизни.
Как сохранить результат надолго
Без постоянных срывов и откатов.
Практикум проводит Мария Кадырлеева
Врач-эндокринолог и диетолог
Специалист по коррекции пищевого поведения
Помогает выстраивать систему питания без запретов и крайностей
Сторонник доказательного подхода к здоровью
живой доступ к двум дням практикума
диагностический опрос перед эфиром
рабочие материалы
запись эфиров на ограниченное время
После регистрации вы получите:
Участие бесплатное
Перестаньте искать новые советы. Начните понимать, что работает именно для вас.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО
Два дня, которые помогут перестать метаться между рекомендациями из интернета и выстроить понятную систему питания под свою жизнь.
13–14 июня
САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ
ИНН 860229065914
тел: +7 (921) 385-36-11
email: info@pro-pitanie-mk.ru
ИП Кадырлеева Мария Каранфиловна