- РАБОТА С ПИЩЕВЫМ ПОВЕДЕНИЕМ
- Пищевая зависимость, как элемент зависимой личности. Знакомство с зависимой личностью. Этапы формирования зависимого поведения. Факторы, влияющие на это. Теория Карпмана.
- Функция еды. Психологическое значение еды. Голод и аппетит. Эмоциональный голод.
- Транзактный анализ в работе с пищевым поведением. Выявление и удовлетворение базовых потребностей. Теория поглаживаний; Формирование альтернативных(непищевых) способов удовлетворения потребностей;
- Эмоциональная грамотность. Работа с эмоциями: Стыд, обида, тревога, грусть, раздражение, радость.
- Как прожить чувство и не навредить себе
- Каждая мысль - страх
- Стыд, вина, обида - как основа манипуляций. Как жить свою жизнь
- Создание сценариев для изменения своих реакций
- Роль семейной системы в формировании нарушений пищевого поведения. Теория привязанности. Созависимость и контрзависимость в пищевом поведении;
- научись решать или принимать
- дисциплина и субличности