Худеть с умом — жить с удовольствием
Группа по
коррекции веса
‌и пищевого поведения
Старт 11 марта
Продолжительность 3 месяца
Худеть с умом — жить с удовольствием
Группа по
коррекции веса
‌и пищевого
поведения
Старт 11 марта
Продолжительность
3 месяца
Группа будет полезна, если Вы:
Осуществляете попытки похудения больше года без результатов и с откатами
Ощущаете постоянное напряжение от своей проблемы и не знаете, куда податься для ее решения
Понимаете, что тема питания навязчиво Вас преследует и не дает полноценно жить
Часто срываетесь, переедаете, а после себя ограничиваете
Уже долгое время не можете справиться с тягой к сладким продуктам
Хотите похудеть долгосрочно и без откатов
Хотите получать полноценное образование в области своего здоровья и питания
Готовы выработать для себя систему, которая будет работать на Вас всю жизнь
ПРОГРАММА КУРСА:
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
6 модулей / 36 лекции
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

1. Еженедельные задания, упражнения и практики на проработку пищевых привычек, пищевого поведения, зависимого поведения и на работу с принятием и образом тела;

2. Рабочая тетрадь для работы с самоценностью и принятием себя и своего тела;

3. Раз в две недели живые встречи для саморефлексии и мастермайндов;

4. Контроль здоровья и коррекция анализов;

5. Ежедневное консультирование, поддержка и помощь в чате.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

1. Еженедельные задания, упражнения и практики на проработку пищевых привычек, пищевого поведения, зависимого поведения и на работу с принятием и образом тела;

2. Рабочая тетрадь для работы с самоценностью и принятием себя и своего тела;

3. Раз в две недели живые встречи для саморефлексии и мастермайндов;

4. Контроль здоровья и коррекция анализов;

5. Ежедневное консультирование, поддержка и помощь в чате.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

1. Еженедельные задания, упражнения и практики на проработку пищевых привычек, пищевого поведения, зависимого поведения и на работу с принятием и образом тела;

2. Рабочая тетрадь для работы с самоценностью и принятием себя и своего тела;

3. Раз в две недели живые встречи для саморефлексии и мастермайндов;

4. Контроль здоровья и коррекция анализов;

5. Ежедневное консультирование, поддержка и помощь в чате.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

1. Еженедельные задания, упражнения и практики на проработку пищевых привычек, пищевого поведения, зависимого поведения и на работу с принятием и образом тела;

2. Рабочая тетрадь для работы с самоценностью и принятием себя и своего тела;

3. Раз в две недели живые встречи для саморефлексии и мастермайндов;

4. Контроль здоровья и коррекция анализов;

5. Ежедневное консультирование, поддержка и помощь в чате.
СТОИМОСТЬ: 549€ 750€
Старт: 11 марта
Продолжительность: 3 месяца

В результате работы в группе Вы:

  • Похудеете от 4 до 8 кг и продолжите при необходимости этот процесс после окончания работы в группе до достижения желаемого результата
  • Научить мыслить НЕдиетически
  • Научитесь заботиться о себе и снижать вес через уважение к своему телу
  • Освоите навыки эмоциональной грамотности
  • Узнаёте все о содержании питательных веществ в продуктах питания
  • Научитесь составлять сбалансированный рацион
  • Овладеете навыками работы с голодом, насыщением и эмоциональным голодом
  • Станете свободным от пищевых стереотипов и навязчивых мыслей о питании

ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ В ГРУППЕ

549€
750€
СТАРТ 11 марта
ОПЛАТИТЬ
439€
Повторное прохождение группы
НАПИСАТЬ
Если остались вопросы, напишите мне — обсудим проблему и помогу принять решение
Группа по коррекции веса
‌и пищевого поведения
1
Education
1
Help
1
ИП Кадырлеева Мария Каранфиловна
ИНН 860229065914
тел: 89214479708
email: T1839@mail.ru
Политика конфиденциальности