На старте основной запрос был связан с набором веса и ощущением, что тело «живёт своей жизнью». Апогеем стал вес 88 кг, который накапливался в течение многих лет. 

Параллельно присутствовал сильный хронический стресс: эмоционально сложная семейная ситуация, на фоне которой переедание стало способом справляться с напряжением. 

В процессе индивидуальной работы с Марией Нина начала осваивать принципы сбалансированного питания и постепенно выстраивать более устойчивую систему. 

Особенно важным этапом стал третий месяц работы — именно тогда произошёл значимый психологический сдвиг. 

Нина получила поддержку в работе со стрессом и эмоциональными состояниями, которые напрямую влияли на питание.

Это помогло ей иначе проживать сложные жизненные события, включая тему развода, который долго откладывался из-за страха и эмоциональной привязанности.
После курса изменения закрепились:
▫️ вес снизился до ~67 кг — уровня до первой беременности,
▫️ улучшилось самочувствие, снизилась эмоциональная зависимость от еды,
▫️ появилось ощущение стабильности. 

Главный внутренний результат — чувство свободы и самостоятельности.

«Сейчас чувствую себя свободной — наконец, за много лет. Повзрослевшей и самостоятельной. Раньше я никогда бы не подумала, что я столько всего могу сама».

Отдельно она подчёркивает, что вместе с изменением тела пришло другое качество жизни — более спокойное, осознанное и с опорой на себя. 

Если вы хотите поработать с Марией в индивидуальном формате, напишите в службу поддержки. Мы передадим ваш контакт, и Мария свяжется с вами лично.